読んだ本備忘録はい！アラフォー出戻りオタクのミキです。 以前運動の習慣化に成功した記事をかきました。 www.mukawamiki.net 運動はほぼ毎日しております。が、運動の内容は変化していて、 スクワット ↓ 踏み台昇降 ↓ モデルが秘密にしたがる体幹リセット…

横浜駅周辺に用事があり横浜行ってきました。 この視界にみなとみらい。 せっかくなので(?)、アニメイト横浜へ向かいます。 ハマジュクのラストバトルCDの完全試聴できる、と公式にあったのでね。フフフ アニメイトは池袋店に一度だけ行ったことがあるのです…