mukawamikiのブログ

アラフォー出戻りオタクのつぶやき。

読んだ本

「金持ち父さんの子供はみんな天才 親だからできるお金の教育」読んだ本備忘録

この本読みました。 「金持ち父さんの子供はみんな天才」 「金持ち父さん貧乏父さん」の著者ロバート・キヨサキさんの本です。 「金持ち父さん貧乏父さん」を初めて読んだのが20代後半の時で、投資の世界へ踏み出すきっかけとなった本でした。 あれ?ミキ、…

今コレやってます→モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット 読んだ本備忘録

読んだ本備忘録はい!アラフォー出戻りオタクのミキです。 以前運動の習慣化に成功した記事をかきました。 www.mukawamiki.net 運動はほぼ毎日しております。が、運動の内容は変化していて、 スクワット ↓ 踏み台昇降 ↓ モデルが秘密にしたがる体幹リセット…

スタンフォード式最高の睡眠 読んだ本備忘録

ミキの読んだ本の備忘録です。スタンフォード式最高の睡眠 ミキはちょっとした物音で目が覚めがちです。 そして一度目が覚めるとなかなか寝付けない!という厄介さ。 良く寝れなかった次の日は、1日なにやっても頭に靄がかかったようで、すっきりしないので…